Sanatate
Mamografia este recomandată în jurul vârstei de 40 de ani, iar autoexaminarea se face lunar în 5 minute
Autoexaminarea sânilor se face lunar, durează 5 minute, iar mamografia este recomandată în jurul vârstei de 40 de ani. Din 2026, programul național de screening...
Noile ghiduri medicale definesc clar când dieta nu mai este suficientă pentru colesterolul mărit
Ghidurile medicale actualizate pentru 2025-2026 stabilesc că, deși o dietă bogată în fibre solubile poate reduce colesterolul LDL cu 5-10%, tratamentul medicamentos devine obligatoriu la...
Soarele scade rezistența părului cu 20 la sută cum îl repari corect după vacanță
După vacanță, soarele, apa sărată și clorul pot reduce rezistența părului cu până la 20%. O rutină de reparare bazată pe spălări mai rare, măști...
Peste 800 de substanțe chimice din viața de zi cu zi pot afecta tiroida
Organizații internaționale au identificat peste 800 de substanțe cu potențial de perturbator endocrin, prezente în ambalaje, cosmetice și materiale plastice. Acestea pot afecta funcția glandei...
Un singur vaccin în loc de mai multe injecții ar putea simplifica imunizarea bebelușilor din India
Un studiu recent arată că introducerea vaccinului hexavalent în programul național de imunizare din India ar reduce numărul de înțepături pentru sugari și ar eficientiza...
De ce apare durerea de cap tocmai în weekend, după o săptămână stresantă
O săptămână tensionată la birou se poate încheia cu o durere de cap puternică exact în momentul relaxării, în weekend. Neurologul Dan Mitrea explică mecanismul...
Un studiu explică cum poți slăbi fără să numeri caloriile sau să micșorezi porțiile
Un studiu arată că adoptarea unei diete vegane cu conținut redus de grăsimi poate duce la o pierdere în greutate sustenabilă, nu prin micșorarea porțiilor,...
Două ciorbe tradiționale nu sunt recomandate copiilor sub 5 ani
Medicii pediatri nu recomandă copiilor sub 5 ani ciorba de oase și ciorba de burtă, fiindcă pot suprasolicita digestia și rinichii. Pentru cei mici sunt...
Mucegaiul din locuință, un pericol pentru sănătate. Ce arată un studiu și cum poți rezolva problema
Mucegaiul din locuință este asociat cu probleme respiratorii și alergice, în special la copii, conform unui studiu britanic. Soluțiile includ aerisirea corectă, repararea infiltrațiilor și,...
Fertilitatea după 35 de ani ar putea depinde de o bacterie specifică din uter
Un studiu recent sugerează că scăderea nivelului bacteriei Lactobacillus gasseri din uter odată cu vârsta ar putea afecta fertilitatea femeilor de peste 35 de ani....