O verificare care durează 5 minute poate deveni unul dintre acele obiceiuri mici care fac diferența. Autoexaminarea sânilor se face lunar și este un reper simplu de ținut minte, iar investigațiile recomandate diferă în funcție de vârstă: ecografia mamară este recomandată de rutină sub 40 de ani, în timp ce mamografia începe în jurul vârstei de 40 de ani.
Există și o schimbare de buget pentru programele naționale de screening și prevenție. De la 900 de milioane de lei în 2025, suma crește la 1,2 miliarde de lei în 2026, iar aici intră și screeningul pentru cancerul de sân. Partea practică rămâne însă aceeași pentru fiecare femeie: să știe când se verifică acasă și când trece la investigațiile potrivite pentru vârsta sa.
Autoexaminarea sânilor este recomandată lunar. Dacă ai ciclu menstrual, momentul potrivit este la 5-7 zile după finalul menstruației. Dacă ești la menopauză și nu mai ai ciclu menstrual, ajută să alegi o dată fixă în fiecare lună. Verificarea durează doar 5 minute, ceea ce o face ușor de legat de o rutină deja existentă.
Semnele care cer consult medical nu ar trebui amânate. Este nevoie de consult imediat dacă apare un nodul nou la sân sau la axilă, scurgere mamelonară sanguinolentă sau de orice alt fel, în afara alăptării, umflarea sânilor, modificarea formei sau mărimii sânului, iritații ale pielii sau aspect de coajă de portocală, modificarea sau retracția sfârcului ori durere persistentă, fără legătură cu ciclul menstrual.
Potrivit Lyla, ecografia mamară este recomandată ca metodă de screening de rutină pentru femeile sub 40 de ani. Mai exact, între 30 și 40 de ani, recomandarea este pentru o ecografie mamară anuală. Dacă ești însărcinată sau alăptezi, ecografia mamară poate fi efectuată în siguranță.
Mamografia rămâne standardul de aur pentru screeningul cancerului de sân, în special la femeile de peste 40 de ani. Prima mamografie se recomandă în jurul vârstei de 40 de ani, conform recomandării majoritare actuale, inclusiv după actualizarea ghidului USPSTF din 2024. După acest prag, ritmul se schimbă: între 40 și 50 de ani, mamografia se recomandă la fiecare 1-2 ani, iar după 50 de ani se recomandă anual sau la doi ani.
Istoricul familial schimbă calendarul. Dacă ai o rudă de gradul I diagnosticată cu cancer de sân, screeningul ar trebui să înceapă cu 10 ani înainte de vârsta la care aceasta a fost diagnosticată. Asta mută mai devreme momentul primei investigații.
Din 2026, în România este în vigoare Programul național de screening pentru cancerul de sân, col uterin și colorectal, după anunțul Ministerului Sănătății. În același cadru intră și Registrul Național de Screening pentru Cancerul la Sân, pentru care proiectul de Hotărâre de Guvern a fost publicat în transparență decizională pe pagina Ministerului Sănătății la 02.12.2025.
Există și proiecte dedicate. Proiectul „Depistare Activă, Responsabilitate, Informație și Acces, DARIA”, coordonat de IRO Iași, se desfășoară între 31.01.2026 și 30.12.2029 și se adresează femeilor asimptomatice cu vârsta între 50 și 69 de ani, exclusiv din grupuri vulnerabile sau defavorizate socio-economic și medical din regiunea Nord-Est.
Separat, un alt proiect DARIA, coordonat de Institutul Oncologic „Prof. Dr. Ion Chiricuță” Cluj-Napoca, are ca obiectiv mamografii gratuite pentru peste 119.000 de femei din întreaga țară. Screeningul este așteptat să înceapă în august 2026, iar proiectul funcționează până în 2029. Valoarea totală eligibilă este de 261.263.760,67 lei.
Pe scurt, recomandările se așază după vârstă și istoric familial. Sub 40 de ani, reperul de bază este ecografia mamară, iar între 30 și 40 de ani recomandarea este anuală. În jurul vârstei de 40 de ani intră în discuție prima mamografie, iar dacă există în familie o rudă de gradul I cu diagnostic de cancer de sân, calendarul se mută cu 10 ani mai devreme față de vârsta la care a fost diagnosticată acea persoană.
