De câte ori ar trebui spălată lenjeria de pat și pilota?

Secretul unei vieți sănătoase nu înseamnă doar o alimentație echilibrată, mai multă mișcare și o igienă personală, ci și curățenia din casă.

Așa cum se știe, lenjeria de pat este cea care intră în contact direct cu pielea noastră, în fiecare seară, iar așternuturile pot fi o sursă inepuizabilă de microbi și, în consecință, de boli.

Astfel, majoritatea specialiștilor în igienă recomandă spălarea lenjeriei de pat o dată pe săptămână, iar în lunile de vară, când transpirăm mai mult,  chiar de două ori pe săptămână, potrivit Southernliving.

În schimb, plapuma sau pilota nu necesită reguli atât de stricte de spălare.

În timp ce o regulă generală pentru spălarea cearșafurilor de pat este, cu siguranță – săptămânal, plapuma sau pilota nu necesită standarde atât de stricte de spălare.  Mai ales dacă materialul din care sunt făcute nu ne permite. Pledurile, de exemplu, trebuie, de obicei, duse la curățat chimic.

De asemenea, husele de pat, care se află sub cearșaf și acoperă salteaua nu intră în contact direct cu corpul, așa că pot fi spălate o dată pe lună.

Cuverturile de pat trebuie spălate de…

Citeste continuarea Aici