Ce este postul intermitent şi cum poate ajuta în pierderea în greutate și la îmbunătățirea sănătatea organelor
În cadrul unui nou studiu s-a descoperit că hrănirea limitată în timp (TRF) poate afecta activitatea genelor la șoareci. Concret, publicat în revista Cell Metabolism, studiul a observat că hrănirea limitată în timp (TRF) – cunoscută și sub denumirea de alimentație restricționată în timp (Time Restricted Eating – TRE) atunci când se aplică oamenilor – […]
Citeste continuarea Aici