# Țigările electronice ar putea fi incluse în recomandările medicilor pentru renunțarea la fumat

> Un grup de experți propune medicilor să discute cu pacienții adulți fumători și despre țigările electronice ca opțiune pentru renunțare. Abordarea subliniază importanța unei decizii personalizate, ...

Publicat: 31 iulie 2026, 04:35 · Actualizat: 7 august 2026, 02:12 · Autor: Alina Cristea · Categorie: [Sănătate](https://jurnaltv.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://jurnaltv.ro/tigarile-electronice-ar-putea-fi-incluse-in-recomandarile-medicilor-pentru-renuntarea-la-fumat/ · Publicație: Jurnal TV

![Țigările electronice ar putea fi incluse în recomandările medicilor pentru renunțarea la fumat](https://jurnaltv.ro/wp-content/uploads/2026/07/t-iga-rile-electronice-ar-putea-fi-incluse-i-n-rec-1024x683.jpg)

O persoană care a încercat de mai multe ori să renunțe la fumat, fără succes, ar putea avea parte de o nouă discuție în cabinetul medical. Pe lângă opțiunile clasice, precum plasturii sau guma cu nicotină, pe masă ar putea apărea și țigările electronice. Un grup de experți le propune medicilor să includă această variantă în conversațiile cu pacienții adulți, conform unor noi recomandări publicate în jurnalul JAMA, cu scopul de a-i ajuta să renunțe la țigările cu ardere.

Abordarea propune un „meniu de opțiuni” personalizat, din care medicul și pacientul aleg împreună cea mai potrivită cale, după ce cântăresc riscurile și beneficiile. Dacă un pacient nu are o preferință anume, tratamentele medicamentoase aprobate de FDA pentru renunțarea la fumat rămân prima sugestie. Însă, dacă acesta înclină spre țigările electronice, noua recomandare sugerează că alegerea ar trebui susținută.

Miza este uriașă, având în vedere că fumatul provoacă anual moartea a aproape jumătate de milion de americani, rămânând principala cauză de deces care poate fi prevenit în Statele Unite. Majoritatea fumătorilor nu reușesc să se lase, chiar și după multiple încercări. Obiectivul noilor îndrumări nu este încurajarea consumului de nicotină, ci sprijinirea fumătorilor să abandoneze produsele din tutun cu ardere, responsabile pentru majoritatea bolilor asociate.

Recomandările aduc o clarificare importantă legată de nicotină. Bolile grave, precum cancerul sau afecțiunile cardiace, nu sunt cauzate de nicotină în sine, ci de substanțele chimice toxice eliberate în timpul arderii tutunului. Deoarece țigările electronice nu implică ardere, acestea expun utilizatorii la considerabil mai puține substanțe chimice dăunătoare. Totuși, soluția nu este lipsită de riscuri. Datele privind siguranța pe termen lung sunt încă limitate, fiind necesare decenii de cercetări suplimentare. În plus, autorii menționează că unii oameni ajung să folosească atât țigări clasice, cât și electronice, fără a renunța complet la fumat.

## O abordare pentru fiecare pacient

Potrivit autorilor, recomandările se adresează exclusiv adulților care fumează în prezent. După cum relatează [Lyla](https://lyla.ro/tigarile-electronice-pot-ajuta-mai-mult-decat-plasturii-sau-guma/), țigările electronice cu nicotină nu ar trebui folosite niciodată de tineri sau de persoane care nu au consumat produse din tutun. Tracy Smith, doctor în științe și specialistă în dependențe, subliniază că medicii ar trebui să vadă această opțiune ca un nou instrument. „Principalul mesaj este ca medicii să includă țigările electronice în trusa lor de instrumente pentru opțiunile de renunțare la fumat”, a afirmat ea.

Specialista adaugă că nu există o rețetă unică pentru succes. „Nu există o abordare universală pentru a renunța la fumat. Rolul nostru este să oferim pacienților informații precise și un meniu de opțiuni bazate pe dovezi, care să le ofere cele mai bune șanse de succes.” Dovezile la care se face referire indică o eficiență notabilă. Revizuiri sistematice realizate de Cochrane arată, cu un grad înalt de certitudine, că țigările electronice cu nicotină pot fi mai eficiente decât terapiile de înlocuire a nicotinei, cum ar fi plasturii sau guma. Alte studii au găsit o eficacitate comparabilă cu cea a medicamentelor aprobate de FDA.

## Renunțarea la fumat este mai mult decât dependență

Procesul de renunțare nu se rezumă doar la gestionarea sevrajului fizic. Alana Rojewski, doctor la MUSC Hollings Cancer Center, explică faptul că fumatul este și un comportament adânc înrădăcinat în rutinele zilnice. „Fumatul nu este doar dependență de nicotină, este, de asemenea, un comportament învățat care este integrat în viețile cotidiene ale oamenilor. Oamenii fumează adesea când își beau cafeaua de dimineață, conduc la serviciu sau fac față stresului”, spune Rojewski. Ea adaugă că „renunțarea necesită reînvățarea acestor comportamente și dezvoltarea unor noi obiceiuri care să susțină succesul pe termen lung.”

Din acest motiv, consilierea comportamentală rămâne o componentă esențială a tratamentului, indiferent de produsul sau medicamentul ales. De altfel, combinația dintre medicație și consiliere este considerată standardul de aur în tratarea dependenței de fumat.