# O ieșire gratuită în parc în fiecare săptămână ar putea sprijini sănătatea mintală a copiilor

> Cercetătorii au urmărit 4.219 copii între 4 și 11 ani. Vizitele săptămânale în parc au fost asociate cu o dezvoltare socio-emoțională mai bună.

Publicat: 11 noiembrie 2026, 04:53 · Actualizat: 11 noiembrie 2026, 04:53 · Autor: Livia Stanciu · Categorie: [Sănătate](https://jurnaltv.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://jurnaltv.ro/o-iesire-gratuita-in-parc-in-fiecare-saptamana-ar-putea-sprijini/ · Publicație: Jurnal TV

![Sănătatea mintală a copiilor la joacă](https://jurnaltv.ro/wp-content/uploads/2026/11/sanatatea-mintala-a-copiilor-1024x682.jpg)

**Copiii care ajungeau în parc măcar o dată pe săptămână s-au dezvoltat mai bine pe plan social și emoțional decât cei care mergeau mai rar. Este asocierea observată de cercetătorii de la University of Exeter în Children of the 90s Study. O ieșire gratuită în apropierea casei ar putea, astfel, să sprijine sănătatea mintală în anii copilăriei.**

Cercetarea a urmărit 4.219 copii între vârstele de 4 și 11 ani. Părinții au completat chestionare în cinci momente ale copilăriei, prin care echipa a evaluat evoluția emoțiilor și a relațiilor sociale. Rezultatele au fost publicate în Epidemiology and Community Health.

Comparația descrie o asociere între frecvența ieșirilor și dezvoltarea copiilor, nu o dovadă că vizitele în parc produc singure îmbunătățirea observată.

Echipa a pus rezultatul în legătură cu mai multe aspecte ale timpului petrecut în parc:

- mișcarea;
- beneficiile pentru procesele de gândire;
- interacțiunile cu alte persoane;
- interacțiunea dintre părinte și copil și întărirea legăturii lor;
- posibilitățile de joacă.

Despre aplicarea rezultatului în viața familiilor, Mark Ferguson, de la University of Exeter, a explicat, în traducere: „Cercetarea noastră sugerează că încurajarea copiilor să meargă în parcuri și la locuri de joacă cel puțin o dată pe săptămână ar putea fi o modalitate practică de a le sprijini bunăstarea emoțională, abilitățile sociale și sănătatea mintală.”

## Accesul familiilor depinde și de calitatea parcurilor

Ferguson a subliniat condiția necesară pentru ca această posibilitate să fie la îndemâna tuturor: „Dar, pentru ca acest lucru să funcționeze în mod echitabil, comunitățile au nevoie de parcuri de bună calitate, sigure, accesibile și primitoare pentru familiile din toate mediile.”

Despre rolul acestor spații în dezvoltarea copiilor, el a adăugat: „Parcurile le oferă copiilor spațiu pentru activitate fizică, despre care se știe că sprijină sănătatea mintală și fizică, iar joaca aventuroasă și imaginativă îi ajută să-și dezvolte încrederea și independența. Credem că parcurile ar putea fi mai mult decât locuri de joacă, putând constitui o resursă importantă pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor.”

Paul Noblet, șef interimar al departamentului de relații externe și cercetare la organizația caritabilă YoungMinds, a comentat rezultatele, în traducere: „Știm cât de importante pot fi spațiile comunitare, precum parcurile și locurile de joacă, pentru sprijinirea sănătății mintale și pentru combaterea izolării și singurătății tot mai mari pe care le resimt tinerii astăzi.”

Referindu-se la dispariția locurilor de întâlnire din comunități, Noblet a avertizat: „Multe spații în care tinerii se pot întâlni și pot construi relații au dispărut din comunități în întreaga țară. Este o tendință pe care trebuie să o inversăm urgent.”

Reprezentantul YoungMinds a explicat și ce pot oferi asemenea locuri tinerilor: „Spațiile gratuite, sigure și accesibile sunt vitale în comunitățile noastre și îi pot ajuta pe tineri să-și facă prieteni, să capete încredere și să-și dezvolte sentimentul de apartenență, toate acestea sprijinind sănătatea mintală.”