# Nu cât mâncaţi, ci momentul în care mâncați poate face diferența

> Până acum, cei mai mulți oameni știau că ceea ce și cât mănânci joacă un rol major în sănătatea ta. Dar oamenii de știință au descoperit că și momentul în care mâncați poate face diferența. Astfel,...

Publicat: 8 februarie 2023, 11:50 · Actualizat: 7 august 2026, 02:23 · Autor: Alina Cristea · Categorie: [Sanatate](https://jurnaltv.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://jurnaltv.ro/nu-cat-mancati-ci-momentul-in-care-mancati-poate-face-diferenta/ · Publicație: Jurnal TV

![](https://jurnaltv.ro/wp-content/uploads/2022/12/mancare-bar-fete-prieteni.jpg)

Până acum, cei mai mulți oameni știau că ceea ce și cât mănânci joacă un rol major în sănătatea ta. Dar oamenii de știință au descoperit că și momentul în care mâncați poate face diferența. Astfel, studiile arată că, pentru o sănătate optimă, este mai bine să consumați majoritatea caloriilor mai devreme în timpul zilei […]


Citeste continuarea [Aici](https://financiarul.ro/lifestyle/nu-cat-mancati-ci-momentul-in-care-mancati-poate-face-diferenta/)