Cum să scapi de cearcăne: 5 remedii naturiste

sursa foto: https://unsplash.com/

Cearcănele apărute sub pleoapa inferioară sunt frecvente atât la bărbaţi, cât şi în rândul femeilor. Principalele cauze ale apariţiei lor sunt oboseala cronică, procesul firesc de îmbătrânire sau anumite afecţiuni. Iată câteva remedii naturiste care te vor ajuta să scapi de acest disconfort estetic.

Odihneşte-te

Lipsa somnului duce la oboseală, iar oboseala duce pentru început la cearcăne, apoi la epuizare şi alte probleme mai grave de sănătate. Din punct de vedere fizic, lipsa odihnei contribuie la întunecarea vaselor de sânge şi apoi la acumularea de lichide sub ochi, rezultând acea acoladă întunecată. Stresul rezultate provoacă exacerbarea cearcănelor, care devin mult mai vizibile. Din fericire, soluţia la îndemână este să te opreşti puţin din ritmul alert în care ai intrat şi să iei o pauză. Somnul este singura modalitate naturală a organismului tău de a se reface. Pe măsură ce anii trec, durează din ce în ce mai mult să recuperezi o singură noapte pierdută. Încearcă să ai în fiecare noapte 7-8 ore de somn pentru a te putea trezi odihnit a doua zi.

Hidratare

Deshidratarea este o…

Citeste continuarea Aici