# Cum poate fi redusă durerea provocată de monturi și când este indicată evaluarea pentru o operație

> Robert Lee explică limitele soluțiilor pentru monturi. Încălțămintea adaptată poate reduce disconfortul, iar recuperarea după operație durează adesea luni.

Publicat: 31 octombrie 2026, 03:17 · Autor: Alina Cristea · Categorie: [Sănătate](https://jurnaltv.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://jurnaltv.ro/cum-poate-fi-redusa-durerea-provocata-de-monturi-si-cand-este-indicata/ · Publicație: Jurnal TV

![Pantof sport și separator pentru monturi](https://jurnaltv.ro/wp-content/uploads/2026/10/monturi-dureroase-1024x683.jpg)

**Durerea provocată de monturi poate fi ameliorată prin încălțăminte adaptată și măsuri nechirurgicale, [explică specialiștii](https://jurnaltv.ro/creatina-poate-creste-greutatea-prin-apa-retinuta-in-muschi-ce-explica/) în afecțiunile piciorului. Decizia de a discuta o operație ține de durere și de dificultățile din viața de zi cu zi, nu doar de cât de deviat pare piciorul.**

Articolul semnat de Allessandra DiCorato a apărut inițial în The New York Times, potrivit [Channelnewsasia](https://www.channelnewsasia.com/wellness/bunions-pain-treatment-surgery-6482876).

Dr Kelly Hynes, șefa serviciului pentru picior și gleznă de la Washington University School of Medicine din St Louis, spune că aceste deformări pot ajunge să împiedice exercițiile fizice sau desfășurarea confortabilă a muncii. Măsurile de îngrijire urmăresc reducerea disconfortului: specialiștii avertizează că ele nu fac să dispară un mont deja format.

## Încălțămintea trebuie să lase loc degetelor

„Cel mai important este să găsești un pantof care se potrivește piciorului tău, nu să-ți forțezi piciorul să se potrivească pantofului”, explică, în traducere, dr Kelly Hynes despre alegerea pantofilor.

Dr Dane Wukich, chirurg ortoped specializat în picior și gleznă în Pittsburgh, și Robert Lee, șeful chirurgiei podiatrice a piciorului și gleznei la UCLA Santa Monica Medical Center, recomandă câteva caracteristici concrete:

Spațiu suficient în partea din față a pantofului, astfel încât degetele să nu fie înghesuite, recomandă Wukich.

Fixare bună la călcâi. Tot Wukich explică faptul că șireturile pot ajuta piciorul să rămână pe loc în încălțăminte.

Materiale moi în dreptul degetelor. Lee indică plasa ca variantă mai permisivă în zona montului decât un material rigid, precum pielea.

Încălțămintea feminină poate fi mai strâmtă și poate împinge degetele spre interior, explică Lee. Frecarea și presiunea rezultate accentuează, de regulă, durerea. Cercetătorii nu au însă certitudinea că pantofii, singuri, provoacă apariția monturilor.

## Exercițiile și dispozitivele au limite diferite

Hayley Schanback, fizioterapeută la Mount Sinai Health System din New York City, spune că întărirea musculaturii care stabilizează bolta piciorului poate reduce durerea. Exemplele oferite de ea sunt mișcarea independentă a fiecărui deget și exercițiile de ridicare, apoi coborâre a boltei.

Unele studii de mici dimensiuni sugerează că distanțierele din silicon, care țin degetele separate, pot diminua durerea. Limita lor este explicată de Schanback, în traducere: „Nu te poți aștepta ca proeminența de pe picior să se schimbe”.

În privința evoluției deformării, Lee spune că măsurile ar putea cel mult să o încetinească. Nu există însă acord între toți specialiștii că și acest efect este posibil.

Cercetările despre branțurile care susțin bolta și despre atelele destinate corectării alinierii piciorului indică un posibil beneficiu asupra disconfortului, fără vindecarea monturilor.

Specialiștii menționează și analgezicele fără prescripție, precum ibuprofenul și acetaminofenul, pentru ameliorare pe termen scurt. Injecțiile cu steroizi pot diminua temporar inflamația și durerea, spune Lee, dar nu reprezintă o soluție de durată.

## Tipul de picior moștenit influențează apariția monturilor

Montul este proeminența osoasă apărută la baza degetului mare. Pe măsură ce acesta se înclină spre celelalte degete, osul de la baza articulației se deplasează în direcția opusă, iar piciorul devine mai lat.

Manifestările descrise de specialiști includ:

- Sensibilitate locală, durere sau episoade de durere ascuțită.
- Dificultăți la mers.
- Probleme în găsirea unor pantofi care să nu frece proeminența.

Predispoziția depinde în mare măsură de gene, explică Lee. Proeminența nu este prezentă la naștere: „Moștenești, de fapt, un tip de picior predispus să formeze montul”, precizează el, în traducere.

Wukich arată că picioarele plate și articulațiile foarte flexibile pot favoriza dezvoltarea monturilor. Artrita și o accidentare anterioară a piciorului pot, de asemenea, să crească riscul.

Monturile sunt raportate mai frecvent de femei decât de bărbați. Hynes indică drept posibilă explicație faptul că femeile au mai des articulații hipermobile, adică foarte flexibile, ceea ce le poate face mai predispuse la această deformare.

„Monturile se agravează, de obicei, odată cu trecerea timpului”, spune Robert Lee, în traducere. Totuși, evoluția lor nu ajunge întotdeauna la un stadiu care să necesite intervenție chirurgicală.

## Durerea care afectează rutina justifică evaluarea chirurgicală

Dacă durerea se intensifică sau împiedică activitățile obișnuite, specialiștii recomandă evaluarea de către un chirurg podiatru ori un chirurg ortoped specializat în picior și gleznă, cu experiență în operațiile pentru monturi.

Ameliorarea obținută prin măsurile nechirurgicale poate face inutilă intervenția chiar și atunci când deviația piciorului este pronunțată. „În general, nu operăm persoane ale căror monturi nu sunt dureroase”, explică, în traducere, dr Dane Wukich.

Medicul recomandă, în general, epuizarea opțiunilor conservatoare, adică a măsurilor fără operație, înaintea intervenției. Printre riscurile acesteia se numără cicatricile, umflarea și durerea, iar montul poate reapărea.

O situație în care operația poate fi potrivită, potrivit lui Lee, apare când degetul mare deformează al doilea deget. Acesta se poate îndoi la mijloc, căpătând forma numită deget în ciocan, și ulterior se poate disloca.

Comparativ cu intervențiile de acum câteva decenii, operațiile actuale folosesc incizii mai mici și au mai puține complicații, spune Lee. Recuperarea durează însă adesea luni, chiar dacă, pentru persoanele cu dureri importante, intervenția poate îmbunătăți calitatea vieții.